Algunos tipos de alimento, suplementos y superalimentos se están convirtiendo en fundamentales en las dietas de todo el mundo. Sobre todo, en las de los deportistas, debido a sus altas propiedades nutritivas, curativas, regeneradoras, preventivas de infecciones, eliminadoras de grasa y mucho más. Día a día se va descubriendo mucho más sobre las extensas propiedades medicinales excelentes para nuestra salud de algunos alimentos poderosos. La super fruta, vegetales y verduras, son ya alimentos muy valorados en la cocina, los cuales puedes encontrar en casi cualquier tienda online.
Tienda Online de Super Alimentos
STEVIA
¿Todavía no conoces las propiedades y beneficios de la planta Stevia para tu salud? Si es así, entra en esta sección y conoce todo sobre esta planta del Paraguay
GINSENG Y JALEA REAL
Cuando te sientas cansado y bajo de energía, prueba a tomar suplementos de Jalea Real y Ginseng, notarás rápidamente un cambio en la energía y vitalidad de tu cuerpo .
MACA
La Maca es una planta original de Peru, esta raíz Andina se ha hecho muy popular en los últimos años por todos los países del mundo por sus propiedades energizantes, aumento de vitalidad, libido y mucho más.
JENGIBRE
Las propiedades medicinales del Jengibre son realmente asombrosas, es una planta de origen asiático y se ha usado durante miles de años como planta medicinal además de usarse mucho en la cocina.
TE MATCHA
Aumenta tu metabolismo, pierde peso, reduce estrés y gana energía con el Te Matcha. El té verde Matcha es muy conocido en el Japón por su enormes propiedades terapéuticas.
Superalimentos Semillas
QUINOA
Las Semillas de Quinoa tiene un sabor suave y rico y los beneficios para la salud son muchos. Si deseas saber más sobre las propiedades de este superalimento entra en esta sección.
SEMILLAS DE CHÍA
Las Semillas de Chía se han hecho imprescindibles en muchas dietas de personas del todo el mundo, este superalimento es muy rico en nutrientes, ayuda a bajar de peso y además son baratas.
ESPELTA
La Espelta es un cereal y otro de los nuevos superalimentos que empezamos a encontrar en panadería y repostería gracias a sus cualidades nutritivas, su aporte de vitaminas, minerales y proteínas es muy grande y es ideal para mantener una dieta equilibrada.
TRIGO SARRACENO
El Trigo sarraceno es una semilla utilizada como cereal muy rico en fibra y en nutrientes muy beneficiosos para nuestra salud. Es apta para celíacos y se utiliza mucho con fines medicinales.
CAYENA
La Cayena llamado “El Rey de las hierbas” es un pimiento rojo picante muy usado en las comidas asiáticas. Se le conoce por sus muchas propiedades medicinales y curativas. Entra en esta sección y conoce más sobre él.
CURCUMA
La Cúrcuma es otro de los superalimentos que empieza a hacerse conocido y usado. La raíz de cúrcuma se usa mucho para los problemas de estómago, pero sus propiedades curativas y nutricionales van mucho más allá.
POLEN DE ABEJA
El Polen de Abeja, este rico polen que recogen las abejas de las flores, es ideal como reconstituyente y para reforzar el sistema inmunológico y aportar energía y vitalidad.
MEZQUITE
La harina Mezquite tiene un sabor exquisito y dulce, es muy rica en proteínas, hidratos de carbono, fibras y no contiene nada de gluten. Este es otro superalimento originario del norte de América .
MORINGA
La Moringa es un árbol original de la India. Tiene muchas propiedades terapéuticas y se ha utilizado durante años para la recuperación y mantenimiento de una buena salud.
Super Frutas – Verduras
KALE
El Kale es una de las verduras que se ha puesto de moda gracias a sus grandes propiedades antioxidantes y nutritivas. El kale aquí en España se le conoce como col rizada o Berza. Entra y conoce todas sus propiedades y beneficios.
ARÁNDANOS
Conoce el fruto del bosque con un gran poder antioxidante, con unas propiedades nutritivas excelentes y grandes propiedades curativas y preventivas llamado “Arándano”. Este fruto empieza a ser conocido como un nuevo superalimento.
ACEROLA
Si tienes carencia de vitamina C, uno de los superalimentos que la contiene en grandes dosis es la Acerola. Además de combatir muchas enfermedades, de ser un gran antioxidante y combatir el antienvejecimiento.
ACAI
Las bayas de Acai son una fruta con un gran contenido de antioxidantes y grandes cualidades nutricionales, las cuales nos ayudan a tener una salud y una vitalidad de hierro si añadimos estas bayas a nuestra dieta.
GROSELLA
La Grosella es un fruto que aporta una gran cantidad de nutrientes aportando un mínimo de calorías. La Grosella ayuda a quemar grasa con lo que es buena para las dietas para perder peso.
BAYAS DE GOJI
Las Bayas de Goji, este superalimento original de China se populariza día a día más, gracias a sus grandes beneficios para la salud y por su gran capacidad para combatir el envejecimiento.
LÚCUMA
La lúcuma es un fruto delicioso original del Perú con grandes propiedades beneficiosas para la salud como, la estimulación del sistema nerviosos y el gran aporte de energía y nutrientes.
MAQUI
El maqui es una fruta nativa considerada súper fruta o superalimento por su gran cantidad de nutrientes muy beneficiosos para el perfecto funcionamiento de todas las funciones de nuestro cuerpo para mantener una buena salud.
MAIZ MORADO
El maíz morado que crece en los andes del Perú, es uno de los superalimentos con más antioxidantes del todo el mundo, con un alto aporte de proteínas y muchos otros importantes nutrientes.
ARONIA
La Aronia es una pequeña baya redondeada con unos componentes activos que combaten los radicales libres gracias a su alto contenido en antioxidantes además de muchas otras propiedades beneficiosas para nuestro cuerpo.
FRUTA DEL DRAGÓN
La fruta del Dragón o Pitaya es originaria de Centro América y desde tiempos antiguos se le conocen muchas propiedades beneficiosas para nuestra salud como la de proteger y reforzar el sistema inmunológico y retrasar el envejecimiento.
FRAMBUESA
La Frambuesa, este fruto silvestre con sabor agridulce es un gran antioxidante, anticancerígeno, cuida nuestro corazón, nuestra piel, combate infecciones y mucho más.
Alimentos Vegetales
HINOJO
El hinojo es uno de los superalimentos con numerosas propiedades nutritivas, curativas y preventivas, que se usa mucho en la cocina y en cremas de cosmética. Entra en esta sección y conoce todas las propiedades de esta planta silvestre. .
SÁBILA
¿Sabías que la Sábila o más conocido como Aloe Vera es uno de los mejores superalimentos para mantener nuestra piel sana, limpia y joven? El uso de la Sábila tanto en consumo interno como en cremas para la piel se ha extendido por todo el mundo.
EQUINÁCEA
La Equinácea es una de esas hierbas que se han usado desde cientos de años atrás como hierba medicinal, ya que posee grandes propiedades nutritivas y curativas. Hoy en día se ha demostrado que tiene grandes cualidades para tratar muchos problemas de salud.
KEFIR DE AGUA
El kéfir es una bebida de fácil elaboración casera que se fermenta en agua o leche y que tiene múltiples beneficios para nuestra salud si se toma habitualmente.
HONGO CHAGA
El Hongo chaga es un peculiar hongo con una apariencia a carbón quemado, pero posee unas propiedades anticancerígenas y medicinales impresionantes. Se cree que mejora la salud y alarga la vida.
KELP
¿Conoces el alga Kelp? Es un alga marina con unas excelentes propiedades nutricionales. El alga Kelp refuerza nuestra salud y vitalidad con su alto aporte de vitaminas, minerales y muchos más nutrientes esenciales para nuestro cuerpo.
ASTAXANTINA
La astaxantina es un carotenoide que se extrae de diversas microalgas como la “Haematococcus”, tiene un gran poder antiinflamatorio y grandes propiedades antioxidantes.
CAMU CAMU
El camu camu es un fruto parecido a una uva grande originario de la amazonia, es un gran antioxidante que contiene una gran cantidad de de vitamina C más que cualquier otro alimento y rico en fitoquímicos.
ACEITE DE KRILL
El aceite de krill se extrae de un pequeño crustáceo y es un superalimento que combina el gran aporte de ácidos grasos omega-3 con grandes cualidades antioxidantes muy beneficiosas para la salud.
¿Cuáles son los Superalimentos?
Los superalimentos son de uso milenario, y se han utilizado como medicamentos, en usos culinarios y usos estéticos. Estos provienen de árboles, semillas, algas, hierbas, plantas, hongos, frutos, tubérculos y aceites. Estos super alimentos nos aportan una gran cantidad de nutrientes que el cuerpo humano necesita y que otros alimentos convencionales no nos aportan.
Beneficios y Propiedades del Super Alimento
Hay muchos estudios científicos que demuestran las propiedades curativas y preventivas de estos superalimentos poderosos. Por ejemplo, la curación de enfermedades, el aumento de lívido, el aporte extra de energía, mejora en la piel, uñas y pelo.
También son antioxidantes, mejoran las funciones del cerebro y la capacidad de concentración, aumento del tono muscular, mejora de la fertilidad y ayuda en la pérdida de peso.
Comprar Superalimentos para Adelgazar
Es por ello que hoy en día existen dietas y suplementos de todas clases con este tipo de supercomida, como batidos, comidas, recetas y formas de cocinarlos. Debido a nuestro estilo de vida, no es fácil mantener una dieta equilibrada que nos aporten todos los nutrientes necesarios para una buena salud.
Estas frutas, verduras y semillas poderosas, ayudan a acelerar el metabolismo y mejorar muchas funciones importantes del cuerpo que contribuyen a adelgazar. Son muchas las personas que ya han añadido super fruta, semillas y verduras a su dieta para adelgazar y mejorar su salud en general.
Super Comida en la Cocina
Son muchos los profesionales y aficionados a la cocina, los que utilizan estos maravillosos e increíbles alimentos para enriquecer y endulzar sus platos. Consiguen elaborar exquisitos, deliciosos y muy nutrientes platos jugando con la gran variedad de frutas, verduras, algas, especias y hierbas que tienen a su alcance provenientes de todas las regiones del mundo.
Los Super Alimentos Mas Poderosos
Entre los alimentos más poderosos y conocidos, se encuentran:
- Las semillas de chía.
- Las semillas de lino.
- La maca andina.
- La espirulina.
- La chlorella.
- Los granos de quinoa.
- La Stevia.
- La moringa.
- Las bayas de goji.
- La espelta.
- Acai.
- El hongo reishi.
- El hinojo.
- La grosella.
- Té matcha.
- Polen de abeja.
- Jengibre.
- Quinoa.
- Kefir.
- Y muchos más.
Aprende en nuestra tienda online que son los superalimentos y cómo llevar una vida sana.
¿A qué esperas para cambiar tu alimentación y nutrición y añadir esta super comida natural a tu vida?